Dupla participou de duas Copas do Mundo, em 2018 e 2022 (Crédito: AP Photo/Guadalupe Pardo) O debate sobre Neymar na Copa 2026 voltou ao centro das atenções após uma declaração direta de Casemiro. Um dos líderes da Seleção Brasileira, o volante abordou o tema com franqueza e indicou que a decisão final passa, sobretudo, pelo técnico Carlo Ancelotti. PUBLICIDADE PUBLICIDADE A poucos dias da convocação oficial, marcada para 18 de maio, a presença do camisa 10 segue como uma das principais dúvidas. Ainda assim, Casemiro deixou claro que o cenário não é tão complexo quanto parece — desde que haja diálogo. Leia mais: Estafe de Robinho Jr notifica o Santos após incidente com Neymar e fala em rescisão PUBLICIDADE PUBLICIDADE Casemiro comenta sobre Neymar na Copa Durante entrevista à ESPN , o jogador destacou que a discussão precisa considerar não apenas o talento, mas também o momento físico do atleta. Segundo ele, Neymar nunca apresentou problemas de convivência dentro da Seleção e...
Rio de Janeiro atrai novos adeptos em 2026 por sua vasta rede de trilhas urbanas e caminhadas com vista para o mar
As trilhas no Rio de Janeiro viraram a febre absoluta deste ano de 2026, atraindo uma multidão que trocou a academia convencional pelo contato direto com a Mata Atlântica. Essa mistura de exercício físico com o cenário das praias cariocas garante um bem-estar que nenhuma esteira de prédio consegue entregar hoje em dia.
Por que as trilhas no Rio de Janeiro atraem tanta gente em 2026?
O movimento nas encostas do RJ cresceu porque a galera cansou de ficar trancada e agora valoriza cada fôlego de ar puro perto do mar. Além do benefício nítido para a saúde mental, o acesso facilitado e a segurança reforçada nas rotas mais famosas deram aquele empurrãozinho que faltava para os iniciantes.
Muita gente aproveita o clima quente para unir o trekking com um mergulho refrescante logo após a descida, transformando o passeio em um evento completo. O cenário atual mostra que as pessoas estão investindo mais em tênis de trilha e equipamentos de hidratação para curtir o dia com conforto.
Quais são os caminhos mais buscados para iniciantes e veteranos?
Se você está começando agora, existem rotas mais leves que entregam uma recompensa gigante sem exigir um preparo de atleta profissional. Já para quem tem perna boa e gosta de adrenalina, os picos mais altos oferecem uma visão em 360 graus de toda a Baía de Guanabara e arredores.
Dá uma olhada na dificuldade das subidas mais requisitadas pelos grupos de caminhada:
| Nome da Trilha | Dificuldade | Tempo Médio |
|---|---|---|
| Morro da Urca | Leve | 40 minutos |
| Pedra Bonita | Moderada | 50 minutos |
| Pedra da Gávea | Pesada | 3 horas |
Como se preparar para encarar o sol forte do RJ sem perrengue?
Não dá para vacilar com o calor do Rio de Janeiro, então o kit básico de sobrevivência precisa estar em dia antes de colocar o pé na terra. O segredo dos trilheiros experientes é começar o trajeto bem cedo, de preferência antes das 08h, para fugir do pico do sol e garantir fotos sem sombras pesadas.
Para não passar aperto no meio do mato, se liga nestes itens que não podem faltar na sua mochila:
- Pelo menos 2 litros de água gelada para manter a hidratação constante.
- Protetor solar com fator de proteção alto e repelente para evitar picadas.
- Lanches leves como frutas, castanhas ou barras de cereal para repor a energia.
- Celular com bateria carregada e, se possível, um carregador portátil reserva.
Onde encontrar o visual mais bonito da cidade sem andar tanto?
O Morro da Urca continua sendo o queridinho porque é super democrático e permite que crianças e idosos participem da aventura sem grandes dramas. O caminho é bem sombreado e, lá no topo, você ainda conta com a estrutura do complexo do Pão de Açúcar para descansar e tomar uma água de coco.
Outro ponto que virou parada obrigatória é o Mirante Dona Marta, que apesar de ter acesso por carro, possui trilhas curtas ao redor que rendem cliques memoráveis. É o tipo de lugar onde o esforço é mínimo perto da imensidão do Cristo Redentor bem ali na sua frente.
É seguro fazer essas caminhadas sozinho ou em grupo?
Em 2026, a recomendação geral é sempre priorizar os grupos guiados ou estar acompanhado de pelo menos mais duas pessoas por segurança e diversão. Além de ser mais seguro, ir com quem conhece o terreno evita que você pegue algum atalho errado e acabe se perdendo na floresta densa.
Os aplicativos de mapeamento evoluíram bastante, mas nada substitui a experiência de um guia credenciado que entende as mudanças do tempo e do solo. Estar em galera também ajuda na motivação naqueles trechos mais íngremes onde o fôlego parece que vai sumir, mas o apoio dos amigos te joga para cima.
Aproveitar o Rio de um ângulo elevado muda totalmente a nossa percepção sobre a cidade e traz uma paz difícil de achar no caos do asfalto. Escolha seu trajeto, confira a previsão do tempo e se jogue nessa experiência que renova qualquer energia.
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